Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
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54,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 69,61g | Prot: 83,13g | Carbs: 165,66g.
Café da Manhã: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Hard-Boiled Egg, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Almoço: Trader Joe's Nonpareille Capers, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Baked or Broiled Salmon, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Cauliflower. Jantar: Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Landis Chicken Breast Sandwich Slices, Food Lion French Baguette, Baby Spinach, Sargento Natural Provolone Cheese. Lanches/Outros: Barcel Takis Nitro, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Sweet Cherries, Trader Joe's Mini 70% Cacao Dark Chocolate Bars. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arivero32
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