Jornal de Amandajc59, 10 ago 12

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2012

73,5 kg Perdidos até agora: 7,4 kg. Ainda faltam: 1,8 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 10 agosto 2012:

2568 kcal

Gord: 137,09g | Prot: 30,27g | Carbs: 302,12g. Lanches/Outros: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). mais...

2021 kcal

Exercício: Nadar (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 0,6 kg por Semana


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Histórico de Peso de Amandajc59