Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 45,41g | Prot: 40,12g | Carbs: 139,49g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Lahmacun. Jantar: Lahmacun. Lanches/Outros: Nektarinen, Zucker, Butter, Nektarinen. mais...
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1720 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kleene2309
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