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gente que adoçantes vcs usam ainda nao comprei nenhum?
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1364 kcal
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Gord: 46,20g | Prot: 94,89g | Carbs: 151,57g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Prato, Queijo Mozzarella, Pão Low Carb, Água com Limão. Almoço: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Jantar: Couve-Flor, Qualitá Tomate Cereja, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Café com Açúcar, Amoras (Não Adocicado, Congelado), Pão Low Carb, Mundo Verde Rosquinha de Cacau, Café com Açúcar. mais...
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 Comentários
sei que não é fácil, mais com 10 dias sem açúcar eu emagrecir 2 quilos. Hj acostumei!!!!
31 jul 18 por membro: fran.santos.nascimento
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Eu não uso nenhum...procuro aproveitar o açúcar natural dos alimentos, como a frutose. Mas minha mãe, que é diabética, usa Stevia.
31 jul 18 por membro: AryhFuzinelli
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31 jul 18 por membro: victoriamachadon
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31 jul 18 por membro: Sususana
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31 jul 18 por membro: lucyveras
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coloco stevia no café, mas em sucos, não coloco nada e nem passo na peneira
31 jul 18 por membro: lucyveras
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Bom dia! Minha recomendação é que você tente não adicionar qualquer tipo de adoçante artificial, com o tempo acostuma ...
31 jul 18 por membro: Amelie Amaral
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Uso o Línea! De Sucralose. Acho muito mais saudável e saboroso. Uso a anos!!
31 jul 18 por membro: agnesmlevorato
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o melhor não adoçar pq o adoçante faz tão mal qto o açúcar!!
31 jul 18 por membro: ingridimorais
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os melhores são o stevia ou xilitol, não me adaptei ao stevia, mas amo o xilitol
31 jul 18 por membro: laybarbosa
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Uso stevia. Tem um gosto estranho mas já me acostumei
31 jul 18 por membro: lanyamarcelino
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sucralose da Linea, o que mais tem gosto de açúcar. os mimizentos dirão que não é saudável pq tem cloro na composição, amigo até a água de torneira que vc bebê tem cloro!melhor custo benefício! stevia é horroroso apesar de natural. eritritol é um álcool de açúcar saudável ( até agora) mas preço salgado, xilitol é derivado do milho, se o milho é transgênico talvez não seja tão saudavrl assim, preço salgado tbem. Esses 2 últimos estão sendo bastante difundidos porque as indústrias pagam propagandas, chefs pra usa Los em suas receitas, youtubers...
31 jul 18 por membro: Ana Mundim
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31 jul 18 por membro: lanyamarcelino
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Xilitol ou eritritol são os melhores adoçantes naturais. Pode ser stevia tb
31 jul 18 por membro: Renata_1977
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O melhor e o eritritol! Ele é natural! Não uso nada de adoçantes nem açúcar mas quando faço receitas uso o eritritol! Bjs
31 jul 18 por membro: nidizanferari
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Nas pesquisas que fiz o melhor é o Stevia, único que não prejudica a saúde.
31 jul 18 por membro: Daniloperis
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Bom dia pessoal, estou começando hj, não sei como começar. Alguém me ajuda? o que como agora de manhã no almoço?
31 jul 18 por membro: llcco2705
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oi, estou usando Xilitol e Stevia
31 jul 18 por membro: Anali08
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31 jul 18 por membro: silvia_alan_juji
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Eu algumas vezes uso o stevia. Porém não recomendo você comprar sem experimentar primeiro. Muitos dizem ter um gosto amargo, embora eu não sinta.
31 jul 18 por membro: Iris_Cristiane
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