Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Gord: 152,18g | Prot: 65,60g | Carbs: 18,30g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Valio Сметана 42%, Лакомо Сливки 33%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Almoço: Оливковое Масло, Индилайт Голень Индейки, Огурец (без Кожуры). Jantar: Гузка Индейки, Nutiva Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карат Violette Cream Cheese, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры). mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|