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I had a gain this time. Will try to do better next Monday.
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70,1 kg
Perdidos até agora: 36,0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1426 kcal
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Gord: 63,65g | Prot: 36,16g | Carbs: 179,69g.
Café da Manhã: Lunch Buddies Mandarin Oranges in Light Syrup, Racine Backery Polish rye (Racine Bakery), Cream Of Wheat, Brown Sugar, Blackburn's Strawberry Preserves, Tap Water, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins. Jantar: Minute Maid Lemonade, Tea Unsweetened, Long John Silver's Seasoned Green Beans, Long John Silver's Tartar Sauce, Long John Silver's Cole Slaw, Long John Silver's Hushpuppies, Long John Silver's Battered Fish. Lanches/Outros: Southern Grove Soutern Grove Pitted prunes, Tap Water. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DMZur
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