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1308 kcal
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Gord: 44,05g | Prot: 120,87g | Carbs: 99,05g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Salada de Frutas, Café com Açúcar. Almoço: Queijo Branco, Frimesa Bisteca Suina, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo de Codorna, Ovo Mexido, Brócolis, Rúcula, Alface. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Batavo Flan Frutas Vermelhas. mais...
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Histórico de Peso de Dani C. Pereira
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