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1309 kcal
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Gord: 66,98g | Prot: 62,88g | Carbs: 125,81g.
Café da Manhã: 밀크커피, 아몬드, 매일유업 상하목장 유기농우유, 귀리, 호두, 바나나. Almoço: 펜네, 야채볶음, 토마토퓨레, 가지볶음, 파프리카, 살짝 삶은 계란. Jantar: 아몬드, 혼합 샐러드 채소, 살짝 삶은 계란, 찐단호박. Lanches/Outros: NOW 브라질너트. mais...
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1424 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Hye S
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