Opa! Mesmo com essa hidratação tu tens problemas! O que me resolveu foi somente muita água. Mas toma um lacto purga, pra mim resolve tomando à noite pela manhã já está tudo em ordem, mas tomo 2 juntos.
30 jul 18 por membro: menos_22
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Coloca fibras nas refeições...
30 jul 18 por membro: dedeborges7
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chá eu não sei. mas brocolis, abacate, folhas verde, ajudam
30 jul 18 por membro: giorgia.buganza
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Sei que muita gente corre de banana e mamão como o diabo da cruz quando faz low carb, mas se esse não for o seu caso, coma uma ou um pedaço de mamão. Pra mim sempre ajuda a regular o intestino.
30 jul 18 por membro: Iris_Cristiane
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30 jul 18 por membro: Tassiacq
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Então verdade...Vou colocar mais fibras na alimentação, água sempre vou estar tomando muita e se de tudo nao resolver vou tomar um chá de sene ou mesmo um remedinho!
Obrigada pessoal...bjo
30 jul 18 por membro: Esquerdinha
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Estou na low carb a 11 meses. Nas primeiras semanas meu intestino não funcionava. Quando aumentei as gorduras (passei a consumir torresmo) meu intestino passou a funcionar diariamente. Já atingi meu peso desejado e hoje consumo iogurte de Kefir (100 ml) por dia e vou ao banheiro todos os dias. Percebi que o kefir ajudou muito....
30 jul 18 por membro: bia.freire
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Entendi Bia...Vou tentar o Kefir tbem!
Obrigada pela dica. 😗
30 jul 18 por membro: Esquerdinha
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Tomo agar agar ou psylium. Mas até a linhaça ajuda mto. E água
30 jul 18 por membro: APAbbas
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30 jul 18 por membro: patygargano
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Low carb foi a treva pra mim . Sofri tbm com intestino preso . . Tome simbioflora. Regulariza a flora intestinal
30 jul 18 por membro: kekaleonina
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Geleia de tamarine é bom laxante . Mas como te laxante , tem q ter mto cuidado . Tomo em último caso
30 jul 18 por membro: kekaleonina
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30 jul 18 por membro: simoneroberta1
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to com este problema acabei tendo que fazer uso de laxante por 4 semanas seguidas pq passei estes periodoa todo sem ir ao banheiro. ou seja so ia quando tomava o remédio e agora to sentindo que nao esta mais funcionando. parece que só vai funcionar se eu tomar, estou preocupada pq estes remedios vicia muito o organismo e bagunça com toda flora. eu uso o rapilax liquido
30 jul 18 por membro: vivyfonseca
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Chia é ótimo ...tem me ajudado no emagrecimento ....ajuda demais no intestino qu sabe se não tempo ajuda
30 jul 18 por membro: alexandrecruzz
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Veja se vc está ingerindo de 30-40g de fibras diárias. LC pode dá essa insuficiência se focar mais em proteínas animais
30 jul 18 por membro: sjrduarte
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Então meu medo é esse de viciar no remédio...ontem tomei um remedinho e funcionou...meu peso baixou bem...resumindo tem que estar com o intestino funcionando pra dieta funcionar kkk.
Vou tentar as opções natural (chás, chia etc).
Obrigada pessoal...vamos que vamos 🏃♀️💪🏋️♂️
31 jul 18 por membro: Esquerdinha
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Agar agar e psylium é natural..pode tomar sem medo.
31 jul 18 por membro: APAbbas
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APAbbas...A sim, posso tentar algum desses tbem!
Obrigada 😗🏃♀️💪🏋️♂️
31 jul 18 por membro: Esquerdinha
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Chá de sene ou de folículo de sene (que é um pouco mais fraco). Vc encontra em lojas de produtos naturais.
01 ago 18 por membro: DEPAULA09
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