|
Худею к осени))
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 47,95g | Prot: 77,52g | Carbs: 155,76g.
Café da Manhã: Варенье, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Сметана 15%, Творог 5%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Хлебцы Гречневые. Almoço: Сахар, Творог 5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Борщ Вегетарианский. Jantar: Хлебодар Хлеб Урожайный, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lanches/Outros: Творог 5%, Сахар, Клубника. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зарина Д
|