Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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84,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Gord: 68,28g | Prot: 83,48g | Carbs: 44,75g.
Café da Manhã: Scala Queijo Prato. Almoço: Alface Americana, Tomates Cereja, Queijo Parmesão (Ralado), Cenouras, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Jantar: Abacaxi, Qualitá Salsão, Rabanetes, Tomates, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Bisteca de Porco Grelhada. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariahmaris
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