Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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76,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 90,28g | Prot: 106,97g | Carbs: 34,36g.
Café da Manhã: Cheddar Cheese, Margherita Italian Style Pepperoni. Almoço: Keto and Co Ketolent Chocolate. Jantar: Costco Chicken Skewer, 365 Everyday Value Organic Riced Cauliflower, Kerrygold Pure Irish Butter. mais...
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2236 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cjsutherland
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