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Großes Testessen für meinen Männe heute Abend. Gazpacho und Kartoffelwaffel sowie Quark selbstgemacht....
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1369 kcal
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Gord: 43,79g | Prot: 36,54g | Carbs: 216,43g.
Café da Manhã: Cappuccino, Äpfel, Pflaumen. Almoço: Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Ei, Knusperone Haferflocken, Friweika Grüne Klöße, Apfel, TiP Reine Buttermilch, Jérôme Bio Gazpachosuppe. Jantar: Golden Toast Toast Waffeln, TiP Reine Buttermilch, Jérôme Bio Gazpachosuppe, Äpfel. mais...
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3209 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Fazer Compras - 1 hora, Yoga - 20 minutos, Nadar (Lento) - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Klebefliege
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