Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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55,0 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 69,61g | Prot: 83,13g | Carbs: 164,66g.
Café da Manhã: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Almoço: Baked or Broiled Salmon, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Cauliflower , Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). Jantar: Food Lion French Baguette, Sargento Natural Provolone Cheese, Landis Chicken Breast Sandwich Slices, Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Baby Spinach. Lanches/Outros: Barcel Takis Nitro, Trader Joe's Mini 70% Cacao Dark Chocolate Bars, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Sweet Cherries. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arivero32
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