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Laut Arztwaage wiege ich mehr, mal schauen wie die Blutwerte von der Schilddrüse ausschauen. Trotz guter Ernährung ständige Gewichtszunahme. So ein sch.....
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86,5 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1916 kcal
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Gord: 82,17g | Prot: 59,45g | Carbs: 182,72g.
Café da Manhã: Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Appenzeller, Edeka Serrano Schinken, Materne Rotes Johannisbeergelee, Butter. Jantar: Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), Landvogt Grill- und Ofenkartoffeln, Ratatouille, Putenschnitzel, Zott Jogolé Waldfrucht. Lanches/Outros: Merci Petits Kaffee Sahne, Fonzies Chips. mais...
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2137 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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 Comentários
Oje, halte durch! Nicht aufgeben, du hast schon so viel erreicht! Bleib stark
30 jul 18 por membro: Nizzy1988
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Du packst das. Vielleicht ist die Schilddrüse nicht richtig am Arbeiten. Gut, dass die Werte überprüft werden. Ich drücke die Daumen dass alle Werte passen🍀🍀🍀
30 jul 18 por membro: *Skorpion-Queen*
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Histórico de Peso de monasanna
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