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730 kcal
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Gord: 24,34g | Prot: 23,15g | Carbs: 98,85g.
Café da Manhã: MinusL Latte Macchiato. Almoço: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Brombeeren, REWE Apfel-Aprikosenmus. mais...
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1678 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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