30 jul 18 por membro: TashaMordasha
|
Отличный результат! 👍🏻 я только сперва испугалась, подумала цель минус 70 кг 😂. Удачи вам в достижении цели
30 jul 18 por membro: kyszka
|
Умничка!!! Скоро достигнешь уже 💪🏻 огромное уважение вызывает, когда вижу, что с больших объёмов проходят успешный путь!
30 jul 18 por membro: vakulchik_a
|
Здорово, 65 кг еще круче будет!
30 jul 18 por membro: Alla ha324
|
30 jul 18 por membro: eremanna
|
Всем спасибо! Не понимаю как так получилось что запустила себя,всегда вес был 65-70кг,но слава Богу «почти» вовремя спохватилась за себя))Тоже думаю что дойду до отметки 70кг и захочу ещё сбросить))
Похудела только благодаря питанию,из спорта только огород на даче😃но планирую пойти на аквааэробику,надеюсь что дело пойдёт быстрее)
30 jul 18 por membro: yudeniska94
|
Потрясающе! Я начала с такого же веса, как был у вас. Пока в начале пути.
30 jul 18 por membro: ToriBl
|
30 jul 18 por membro: Лина Мышь
|
Супер! Подскажите, пожалуйста, ваше КБЖУ в день ? У меня такой же рост и вес как ваш начальный.
30 jul 18 por membro: allthatiwant
|
Я не считаю кбжу,питаюсь интуитивно исключив все вредные продукты 🙂
31 jul 18 por membro: yudeniska94
|
расскажите как вы пытаетесь? заранее спасибо)
31 jul 18 por membro: M78782072818
|