Jornal de Pinguin1512, 30 jul 18

Frust :-( so artig, ganz viel Sport und nicht ein Gramm weniger

840 kcal Gord: 15,73g | Prot: 56,98g | Carbs: 118,76g.   Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Flohsamenschalen, Milbona Skyr Pur, Erdbeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: REWE Beste Wahl Kräuter Oliven, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Sojasoße, Tomaten, Dr. Oetker Crème Légère, Gurke (mit Schale), Junge Frühlingszwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Harry Eiweißbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Penny Markt Putenbrust Filet, Möhren. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Müller Müllermilch die Leichte Vanilla, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Tee. mais...
1476 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...



     
 

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