Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2018
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56,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 112,38g | Prot: 90,59g | Carbs: 131,15g.
Café da Manhã: Сыр Адыгейский, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо. Almoço: Бургер Кинг Воппер с Сыром. Jantar: Виктория Салат Греческий с Сыром, Суп Грибной, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Lanches/Outros: Свежевыжатый Яблочный Сок. mais...
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1446 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de plennik.ns
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