Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
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70,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 46,65g | Prot: 67,94g | Carbs: 190,55g.
Café da Manhã: Kaffee (Gemahlen), Kaffee, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Weizenbrötchen, Roggenbrötchen. Almoço: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel. Jantar: Zitronen Sorbet, Mangosorbet, Rosewein, Bofrost Chinesisches Knusper-Hähnchen "Süß-Sauer". mais...
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2112 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Lavar Roupa - 1 hora, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Apple Health - 20 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimpelchen
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