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Hoy me he pesado y después de una comida en casa de mi madre (evidentemente: “¡come, que no me comes nada!”) y una noche de chino (mea culpa) he engordado 800 gramos. Pero no decaigo. Segundo pulso contra los kilos: vamooooos.
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2081 kcal
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Gord: 94,81g | Prot: 82,81g | Carbs: 254,38g.
Café da Manhã: Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Jamón Serrano, Pan Tostado, Deliplus Lipo Reductor (L-Carnitina, Mate y Piña), Panela, Dolce Gusto Café con Leche, Surinver Tomate Rallado, Supradyn Vitaminas. Almoço: Aquarius Aquarius Libre, Mayonesa, Old El Paso Barquitas Mexicanas, Congelados de Navarra Relleno para Fajitas. Jantar: Danone Oikos Plátano y Caramelo, Aquarius Aquarius Zero, Arroz Blanco, Hellmann's Salsa Kebab, Patatas Fritas, Kebab. Lanches/Outros: Alteza Mini Conos Surtido. mais...
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283 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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