А у меня теперь зеленая полосочка!!!!дохуделась до новых высот!
Пишу о мотивации в инстаграм, кстати, здесь, боюсь, потеряется) буквальнг с понедельника посты про ЗОЖ) моя страничка dream.motivate.plan, добавляйтесь)
|
1719 kcal
|
Gord: 56,40g | Prot: 167,71g | Carbs: 132,73g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Parmalat Молоко 0,5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Помидоры, Треска, Мистраль Бурый Рис. Jantar: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Lanches/Outros: Кедровые Орехи , Куриное Филе, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. mais...
|
|
Comentários
29 jul 18 por membro: Amirielka
|
Кто-нибудь, объясните, плиз,градацию полосочек на fs🙏когда и как они цвет меняют?
29 jul 18 por membro: kosnas112
|
Худеешь и они меняют) у меня была красная, оранжевая и сейчас желто-зеленая)
29 jul 18 por membro: Thalichka
|
Нет,это я поняла,что по мере понижения веса они цвет меняют,но вот по каким критериям,пока не могу разобраться 🤷
29 jul 18 por membro: kosnas112
|
Ставишь цель чем ближе к ней тем зеленее полоска
29 jul 18 por membro: vilg98
|
По-моему, цвет меняется когда пройдёшь 25, 50, 75 процентов от запланированного.
29 jul 18 por membro: sv.l
|
Сейчас попробую цель поменять😉,посмотрю шо выйдет
29 jul 18 por membro: kosnas112
|
sv.l,именно так,как вы сказали...я экспериментировала с целями и полочки цвет меняли.красная,потом оранжевая,потом жёлтая,далее будет зелёная...спектр
29 jul 18 por membro: kosnas112
|
Скорее бы уже синяя, финал!!
29 jul 18 por membro: Thalichka
|
Наташа, и до синенькой дойдёте! Все получится!! 💪🏻 медленно, но верно!
Обязательно подпишусь, как доберусь до дома! 👌🏻👍🏻
29 jul 18 por membro: taeekii
|
Спасибо) подписывайтесь) буду темой мотивации для похудения и моих шагов тоже делиться)
29 jul 18 por membro: Thalichka
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thalichka
|