Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2018
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86 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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999 kcal
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Gord: 15,89g | Prot: 72,33g | Carbs: 146,08g.
Café da Manhã: Aveia, Bananas. Almoço: Alface, Bife de Fígado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado. Lanches/Outros: Tangerinas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Juhh Alcantara
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