|
Aku baru tau bawang merah tu gede ya kalorinya..
|
1548 kcal
|
Gord: 76,72g | Prot: 103,61g | Carbs: 119,30g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Tahu Kukus, Bakso Ayam. Almoço: Bawang Merah, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Blue Band Mentega, Bakso Ayam, Bawang Putih Dimasak, Wortel Dimasak, Sosis Ayam. Jantar: Tahu, Tomat Merah, Mangga. Lanches/Outros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). mais...
|
|
1903 kcal
|
Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Musculação - 30 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
bawang merah setauku kalorinya nggak gede deh, liat dimana kak?
28 jul 18 por membro: Griscenda
|
Iya bnr bwg merah sm putih rendah kalori kok. Atau pakenya seember kali bisa jdi kalorinya tinggi. Hahaha 😃😃😃😃✌️
28 jul 18 por membro: @indahwigati
|
Aku liat d aplikasi FS inilah. 1 siung aja 49kal. Soalnya ini mknn aku tumis.
28 jul 18 por membro: Rinie Priharuma
|
Ga gede koq.. di fs per 100gram cuma 42kal..
selain itu baik bwng merah/putih bagus buat tubuh..
28 jul 18 por membro: Widi Slasie
|
@widi : oh ya emang kalo d msukin 100gram cm 49kal ya. Tp knp aku masukin yg satuan sedang aku buat 3 jdi 138. Aku pake 3 butir bawang brp tu kalori nya
28 jul 18 por membro: Rinie Priharuma
|
Kl aq lebih seribg masukin "gram" drpd satuan soalnya kayak lebih akurat gtu...😀
28 jul 18 por membro: Widi Slasie
|
Kira2 1 bawang merah brp gram???
28 jul 18 por membro: Rinie Priharuma
|
Tergantung besar kecilnya..yah kl yg besar 10 gram lah....tp bukan yg jumbo y😀
28 jul 18 por membro: Widi Slasie
|
ngak pernah kuhitung kalori dlm bawang. olahraga aja yg sungguh2 shg ngak usah mikirin kalori bawang.
28 jul 18 por membro: MelYanti
|
@widi oke kak terima kasih infonya. Sedang la ukuran bawang. Mgkn sktr 10gram
@melyanti : ini td pas masuki makanan di Fs Bu krn tumis sayur pake bawang. Jd pas d cari trnyata bawang tu kalorinya kalo dibuat 1 ukuran sedang agak besar calorie sktr 39kal. Tp saya rajin olahraga kok. Stiap hri disempatkan 1-2jam main beban n cardio. Terima kasih infonya.
Ohya buk... Kalo kita lg cidera otot tanda2nya gmana ya?
28 jul 18 por membro: Rinie Priharuma
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rinie Priharuma
|