Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2018
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Gord: 38,28g | Prot: 68,63g | Carbs: 92,07g.
Café da Manhã: Aldi Gourmet Rohschinken, Honig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen. Almoço: Hipp Äpfel mit Bananen, Banane, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe, REWE Frei von Joghurt Mild Laktosefrei. Jantar: Eiklar, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken, TiP Brie, Aldi Gourmet Rohschinken, Ei. Lanches/Outros: Snyder's Pretzel Pieces - Cheddar Cheese. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CK008
|