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endlich geht's vorran 😊
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65,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Gord: 56,71g | Prot: 47,15g | Carbs: 224,31g.
Café da Manhã: Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Haferflocken. Almoço: Edeka Paprika in Streifen Geschnitten, Vollkornnudeln (Gekocht). Jantar: Tzatziki, Ouzo, Alkoholfreies Bier, Pflanzenöl, Reis (Gekocht), Souvlaki. Lanches/Outros: Äpfel, REWE Beste Wahl Himbeer Getränkesirup, Rotkäppchen Sekt Trocken, Gut & Günstig Chips Paprika. mais...
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2263 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 6 horas, Descansar - 18 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bana35
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