Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
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95,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Gord: 57,13g | Prot: 88,07g | Carbs: 77,80g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Lungo. Almoço: Alface, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Espinafre, Fígado de Galinha. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Pão de Leite, Seara Bacon, Queensberry Cebola Caramelizada, Queijo Cheddar, Hambúrguer Caseiro. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Douglas.Albuquerque
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