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1492 kcal
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Gord: 96,47g | Prot: 138,51g | Carbs: 18,99g.
Café da Manhã: Coconut Oil, Grilled Fish, Boiled Egg, Kikil Sapi, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). Almoço: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Soft Silken Tofu, Cooked Mushrooms, Coconut Oil, Boiled Egg, Oil Roasted Peanuts (with Salt). mais...
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