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Saludos a todos.Hoy,después de un mes a dieta,de las que comes cada 3 horas,me he estancado y encima he subido 100 gramos.Me ha sentado fatal.Toca asumirlo y seguir.Os dejo mi vaso de gazpacho.
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952 kcal
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Gord: 19,52g | Prot: 95,38g | Carbs: 96,40g.
Café da Manhã: Café, Mercadona Pan Integral, Aceite de Oliva, Incarlopsa Jamón Serrano. Almoço: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Carne de Conejo. Jantar: Cebollas Dulces, DIA Atún Claro al Natural, Judías Verdes, Gazpacho. Lanches/Outros: Gazpacho, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Manzanas Fuji. mais...
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 Comentários
27 jul 18 por membro: Gurú
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Gracias,tengo el viernes negro
27 jul 18 por membro: tita waps
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Vente arriba!!! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻😘😘😘
27 jul 18 por membro: pilar.caceres
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27 jul 18 por membro: tita waps
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negro? negro está aquí. Que me quedo sin ver el eclipse. Que no amargues, que lo del peso no es una línea recta, es más bien como una gráfica de la prima.de riesgo, que no sé lo que es pero que seguro que sube y baja
27 jul 18 por membro: maicachu
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no amargues no, que no te amargues*
27 jul 18 por membro: maicachu
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Dale un capricho, dile que todos los días van a ser así pero el lunes... zasca, otra vez a dieta
27 jul 18 por membro: maicachu
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Gracias Maicachu....aqui tampoco se ve un pedo..ni eclipse ni nada...😘😘
27 jul 18 por membro: tita waps
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subir 100 gramos? eso debe der un vaso de agua. las oscilaciones de peso son normales. el cuerpo se tiene que adaptar
28 jul 18 por membro: angelpatinho
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Histórico de Peso de tita waps
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