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Emagrecendo... aos poucos e pra sempre... R.A e ji e exercicios ....
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1046 kcal
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Gord: 57,84g | Prot: 49,68g | Carbs: 59,14g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Salada Vinagrete, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Vigor Requeijão Light, Vigor Requeijão Light. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Laranjas, Abacate. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Parmesão, Vinho Merlot. mais...
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