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1604 kcal
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Gord: 70,17g | Prot: 47,55g | Carbs: 208,50g.
Café da Manhã: Pflaumen, Starbucks Cappuccino (Tall), Brombeeren, Erdbeeren, Äpfel. Almoço: Rettich, Kraft Miracel Whip Balance, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kartoffelbrötchen. Jantar: Eierlikör, Mövenpick Bayrisch Creme Erdbeere, Mövenpick Mango Eis, Aldi Geflügelwiener, Popp Paprikacreme, Marbertz Nussbrot. Lanches/Outros: Schlagsahne, Kaffee, Speiseeis. mais...
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2830 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Klebefliege
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