Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Gord: 53,45g | Prot: 74,82g | Carbs: 132,33g.
Café da Manhã: Ичалки Российский Сыр, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Омлет с Молоком, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Докторская по-Стародворски, Северная Гавань Тунец Филе в Масле. Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сдобри Майонез Провансаль, Хлеб Черный, Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский, Макароны с Фаршем. Jantar: Хлеб Черный, Куриная Отбивная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга145
|