Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2428 kcal
|
Gord: 50,14g | Prot: 166,30g | Carbs: 326,27g.
Café da Manhã: Noci, Valfrutta 100% Frullato Veggie Pera Finocchio Zenzero, Now Foods Ultra Omega 3, Santal Succo di Arancia, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream. Almoço: Scottona Tartare di Bovino Adulto, Vallericca Carote Julienne, Calvé Fresca Mayò, BPR Nutrition Omega 3, Pane Integrale, Insalata Mista Verde. Jantar: Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Milbona Fiocchi di Latte, Zucchine, Riso. Lanches/Outros: Fruit Paradise Cocktail Tropicale, Biotech USA Hydro Whey Zero, Pere, Daily Life Oatmeal Instant, Mandorle, Albume d'uovo. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zurca268
|