|
💥HELP💥
к а п е ц...
Пошла поливать огород утром в 9 часов, было не сильно жарко, около 29-30°С в тени. Через два часа зашла домой с тяжеленной головой, лоб горит, не знаю как быть. Раньше в +36 поливала и норм было, ну то такое то? Может подскажете, как бцстрентко восстановиться? А то лежу а-ля кабачок на диване, ничего делать не могу
|
1070 kcal
|
Gord: 41,88g | Prot: 57,71g | Carbs: 119,20g.
Café da Manhã: Елизавета Хлебец, Кабачок, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Карат Сыр Лёгкий Натуральный, Чай с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Карат Сыр Лёгкий Натуральный, Перекресток Хлеб Деревенский с Отрубями, Мегамарт Фарш Куриный Диетический, Шебекинские Спирали, Помидоры. Jantar: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Лама Хлеб Тостовый Классический, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Смородина Красная, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Лесные Продукты Крем-Мёд, Красные Вишни, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад. mais...
|
|
 Comentários
Огород надо вечером поливать. Утром и вам плохо и огороду.
27 jul 18 por membro: morsk2279
|
morsk2279 , не поливали очень долго, пришлось в режиме нон-стоп поливать😒 Сейчас уже лучше, смогла даже пообедать...
27 jul 18 por membro: LinashaTi
|
Больше пейте воды.... я как чувствую усталость от жары, пью воду и мне намного легче становится. Было время что до обмороков доходило, хотя вес у меня очень даже приличный, никто не мог понять что со мной не так, а это обезвоживание!)
27 jul 18 por membro: Лисёнок Элька
|
Лисёнок Элька, каждое утро выпиваю 0,5-1л воды, в течение дня тоже пью много... После случившегося выпила бутылку воды (~700-800мл). Стало легче, но чтобы перестала болеть голова, пришлось выпить Найз+Нольпаза. Сейчас хочу сделать велопрогулку, ветерком хоть обдует😥
27 jul 18 por membro: LinashaTi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LinashaTi
|