Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Gord: 63,35g | Prot: 98,11g | Carbs: 164,22g.
Café da Manhã: Lucky Days Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, MacCoffee Капучино с Ароматом Французская Ваниль. Almoço: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой). Jantar: Запеченная или Жареная Форель, Океан Вкуса Салат Чука. Lanches/Outros: Фрутилад Фрутилад с Клюквой и Малиной, Яблоко, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katya.chkolinik
|