Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
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60,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Gord: 21,74g | Prot: 56,36g | Carbs: 137,60g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milbona Skyr Pur, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Gurke (mit Schale), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Dr. Oetker Crème Légère, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Jantar: Penny Markt Putenbrust Filet, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Harry Eiweißbrot. Lanches/Outros: Vitafit Orangensaft, Speiseeis, Elite Milchdrink Vanille, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Tee. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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