Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2018
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62,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 45,05g | Prot: 25,16g | Carbs: 160,08g.
Café da Manhã: 冷凍ブルーベリー, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Almoço: 冷やしうどん. Jantar: セブンイレブン アメリカンドッグ. Lanches/Outros: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). mais...
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1618 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Costura - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sayaka.
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