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1146 kcal
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Gord: 45,05g | Prot: 25,16g | Carbs: 160,08g.
Café da Manhã: 冷凍ブルーベリー, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Almoço: 冷やしうどん. Jantar: セブンイレブン アメリカンドッグ. Lanches/Outros: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). mais...
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1618 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Costura - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de sayaka.
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