Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Gord: 46,98g | Prot: 50,95g | Carbs: 157,27g.
Café da Manhã: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Hard-Boiled Egg. Almoço: Fresh Lime Juice, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Trader Joe's Spicy Pickled Vegetables, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Giant Eagle Cherry Tomatoes, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Jantar: Mexican Sweet Roll (Pan Dulce). Lanches/Outros: Trader Joe's Organic Roasted Teriyaki Seaweed Snack, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. mais...
|
Ganhando 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arivero32
|