Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
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71,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2093 kcal
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Gord: 68,76g | Prot: 167,63g | Carbs: 204,72g.
Café da Manhã: Star Nutrition Creatina Monohidrato, Clara de Huevo, Nueces, Almendras, Manzana Verde, Avena, Huevo. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Jantar: Churrasco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Integral, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. Lanches/Outros: Star Nutrition Premium Whey Protein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fabianpuloto
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