|
На ужин курица с салатом + много арбуза. ходьба 15000
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Ты где так много ходишь? Целенаправленно идёшь куда-то?
26 jul 18 por membro: Kurito_
|
У меня свыше 15000 шагов. Не обязательно целенаправленно их где то нагуливать . В среднем это где то час- полтора прогулки по городу пешком. К примеру от остановки до работы у меня выходит ок 1500-2000 шагов, плюс бытовая активность в течении дня )
26 jul 18 por membro: bossy12
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyazzat7777
|