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Olga udah tiap hari. Cardio sihh...
Badan entengan
Pas nimbang baru turun skitar 2.4 kg dlm skitr 16 harian
Wajar gak yaaa
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69,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Gord: 55,06g | Prot: 99,32g | Carbs: 219,80g.
Café da Manhã: Croissant Keju. Almoço: Herbalife Shake Chocomint, Kopi Luwak White Koffie, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Indomie Mi Goreng, Semangka, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Starbucks Mocha Frappuccino. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fantadhea
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