Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Gord: 44,74g | Prot: 140,93g | Carbs: 164,33g.
Café da Manhã: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Блины на Молоке, Смородина Красная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка, Куриная Грудка. Jantar: Голубцы, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lanches/Outros: Каравай Лаваш Грузинский, Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты, Смородина Красная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alex-diana
|