Jornal de Afrie88, 26 jul 18

Makan kenyang yuk

1019 kcal Gord: 18,19g | Prot: 81,93g | Carbs: 132,12g.   Café da Manhã: Lowfat Cheddar or Colby Cheese, White Bread (No Salt). Almoço: Sweet Potato, Shrimp, Cucumber, Egg White. Jantar: Boiled Egg, Soft Silken Tofu. Lanches/Outros: Fuji Apples, Grapefruit. mais...

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