Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
|
103 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2644 kcal
|
Gord: 228,29g | Prot: 77,17g | Carbs: 76,85g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Солнечная Планета Проростки Фасоли Маш, Цветная Капуста на Пару, Вареное Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Крем-Суп Грибной, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Almoço: Globus Сотэ из Овощей, Мираторг Медальоны из Говядины. Jantar: Вареное Яйцо, Яичный Желток, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сало. Lanches/Outros: Клюква, Краснокочанная Капуста. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Эрос
|