Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2219 kcal
|
Gord: 197,41g | Prot: 92,83g | Carbs: 14,44g.
Café da Manhã: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бекон "Классический", Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Lanches/Outros: Плевое Дело Семена Подсолнечника Отборные Жареные. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tosik82
|