Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2018
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Gord: 138,94g | Prot: 53,48g | Carbs: 19,63g.
Café da Manhã: Jarrow Formulas Масло МСТ, Яйцо, Лакомо Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Индилайт Голень Индейки, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло. Jantar: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Nutiva Кокосовая Мука, Карат Violette Cream Cheese, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lanches/Outros: Smart Семечки Джинн. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|