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Arrancando
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272 kcal
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Gord: 19,37g | Prot: 18,23g | Carbs: 7,67g.
Café da Manhã: Queso Feta, Cagnoli Jamon Cocido, SanCor Leche Parcialmente Descremada, Café, Hileret Zucra. Lanches/Outros: Almendras. mais...
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2145 kcal
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Exercício:
Descansar - 10 horas, Dormir - 5 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de micabouh
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