Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
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77,6 kg
Perdidos até agora: 46,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Gord: 26,53g | Prot: 87,40g | Carbs: 46,70g.
Café da Manhã: Alnatura Zartbitter-Kakao-Creme, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. Almoço: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss, Milch 1,5%. Jantar: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Korrekt Hähnchenbrustfilet, Maggi Würze, Tomaten, Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Active Foods Liquid Egg Whites. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Chia-Samen. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ineskatja
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