Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2018
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Gord: 54,89g | Prot: 79,52g | Carbs: 168,44g.
Café da Manhã: Metzgerfrisch Salami 1A, Honig, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. Almoço: Penny Markt Hirtenkäse in Kräuteröl, Wagner Steinofen Bäckerkruste Schinken, Zwiebeln, Balsamico, Cocktailtomaten. Jantar: Penny Heat & Eat Hähnchenbrustfilet, Linessa Salat-Dressing Joghurt-Kräuter, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Lidl Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Radieschen, Cocktailtomaten, Lollo Rosso. Lanches/Outros: Banane, Nektarinen. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alfinchen
|